सर्दी के मौसम में खुद को गर्म रखना अपने आप में एक बड़ी चुनौती होती है. ऐसे में गर्म कपड़ों के साथ जरूरी है कि हम शरीर को अंदर से भी गर्म और मजबूत बनाएं. इसके लिए जरूरी है कि हम सर्दियों में मोटे अनाज का सेवन करें. ऐसा करने …
Read More »घर पर केसे बनाए आटे की कचौरी
घर पर आटे की कचौरी बनाने के लिए आपको कुछ आसान से सामग्री और विधि की आवश्यकता होगी। यहाँ एक सरल रेसिपी दी गई है: सामग्री: आटा – 2 कप (मैदा भी इस्तेमाल कर सकते हैं) घी – 2 बड़े चम्मच (कचौरी के लिए) नमक – स्वाद अनुसार पानी – …
Read More »ठंड से बचाव के तरीके, जाने क्या करें
ठंड से बचाव के लिए कुछ आसान और प्रभावी उपाय हैं, जिन्हें अपनाकर आप सर्दी के मौसम में सुरक्षित और स्वस्थ रह सकते हैं। यहाँ कुछ महत्वपूर्ण तरीके दिए गए हैं: गर्म कपड़े पहनें लंबे और गर्म कपड़े: ठंड से बचने के लिए गर्म कपड़े पहनना सबसे प्रभावी तरीका है। …
Read More »ठंड मे रखे सावधानी नहीं तो होगी परेशानी
ठंड में हमें अपनी सेहत का विशेष ध्यान रखना चाहिए, क्योंकि सर्दी के मौसम में शरीर पर अतिरिक्त दबाव पड़ता है। अगर सावधानी न बरती जाए, तो कई तरह की परेशानियाँ हो सकती हैं। यहाँ कुछ मुख्य सावधानियाँ दी जा रही हैं: ठंड से बचाव: शरीर को गर्म रखने के …
Read More »घर पर मोमोज केसे बनाए, जानें रेसिपी
घर पर मोमोज बनाना बहुत ही आसान है। आप इसे वेजिटेरियन या नॉन-वेज दोनों तरह से बना सकते हैं। यहाँ एक सिंपल वेज मोमोज की रेसिपी दी गई है, जो आप आसानी से घर पर बना सकते हैं। सामग्री: मोमोज के आटे के लिए: 1 कप मैदा (ऑल पर्पस फ्लोर) …
Read More »शुगर को कंट्रोल करना है तो चबा लें ये हरे बीज
डायबिटीज के मरीजों को हर चीज का सेवन सोच-समझकर करना पड़ता है. जरा सी चूक हाई ब्लड शुगर को बढ़ाने का काम करती है. ऐसे में शुगर को कंट्रोल करना मुश्किल हो जाता है और ये कई बड़ी बीमारियों की वजह बनता है. कभी फास्टिंग के बाद शुगर लेवल बढ़ …
Read More »2024 तापमान : गर्मी का तापमान से कलेक्टर के बेटे को बचाया नहीं जा सका, अब तक ले ली 56 लोगों की जान
2024 में गर्मी का तापमान अपने उस चरम पर पहुंच गया है जहां इंसानों के लिए जिंदा रहना चुनौतीपूर्ण हो जाता है. नतीजतन अब तक भारत में लू लगने से 56 लोगों की मौत हो गयी है. जिसमें जबलपुर के कलेक्टर दीपक सक्सेना के 20 वर्षीय पुत्र भी शामिल है. …
Read More »MP : छोटे शहरों में फिल्म निर्माण की संभावनाओं के खुले द्वार, सीहोर में बनी फिल्म से मिले उड़ान के पंख
भोपाल। छोटे शहरों में फिल्म निर्माण की संभावनाओं के द्वार खोलते हुए स्क्रिप्ट राइटर एवं निर्देशक मोहन आजाद के निर्देशन में प्रदेश के एक छोटे से शहर सीहोर में बनी फिल्म से उम्मीद की उड़ानों को बल मिला है। इस फिल्म का फिल्मांकन इस छोटे से शहर में फिल्म बनाकर …
Read More »स्टैच्यू ऑफ यूनिटी देखने के लिए कैसे बनाएं प्लान? जानिए यहां पहुंचने के तरीके
How To Reach Statue of Unity: स्टैच्यू ऑफ यूनिटी दुनिया की सबसे ऊंची मूर्ति है जिसकी हाइट 182 मीटर है, ये गुजरात के केवड़िया जिले में स्थित है. इसमें भारत के ‘लौह पुरुष’ सरदार वल्लभभाई पटेल के आकृति उकेरी हुई है. इस मूर्ति के बगल से नर्मदा नदी बहती है. …
Read More »Weight Loss : इतने कदम चलकर 115 किलो वेट वाली महिला ने कम कर लिया 47 Kg
Tips To Weight Loss: मोटापा कम करने के लिए भारी भरकम एक्सरसाइज और टेस्ट लेस डाइट की जरूरत नहीं होती है. इसे एक 115 किलो वजन वाली महिला ने 47 किलो वेट लॉस करके साबित करके दिखा दिया है. ऐसे में इनकी वेट लॉस जर्नी से आप भी सबक ले …
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